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西柚的功效与作用

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西柚的功效与作用

发布日期:2017-09-18 00:00 来源:http://www.jecngymj.com 点击:

西柚中含柚皮,枳属、新橙皮,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C,烟酸、钙、磷、铁、糖类等。

1、柚皮具抗炎作用。

2、新颖西柚果汁中,含有胰岛素样的成份,能降低血糖。

3、西袖含多种维生素,以维生素C尤为丰厚,故常食西柚有益于心血管病及瘦削病患者。

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西柚中含有珍贵的自然维生素P和丰厚的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P能够加强皮肤及毛孔的功用,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以加强肌体的解毒功用。

4、西柚是少有的富含钾而简直不含钠的水果。因而,是高血压、心脏病及肾脏病患者的食疗水果。

由于高血压患者常服用降压药,以扫除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢均衡,但同时会又使体内必需的钾流失。而钾关于维护心脏、血管、肾脏的功用,是十分重要的。

5、西柚含有丰厚的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功用,预防心脏病。由于低密度脂蛋白是惹起动脉硬化,招致心、脑、肾等重要脏器供血缺乏,是心脏病或大脑及肾病等病变的祸首。因而有心脑血管病的人应该多吃西柚。

6、西柚还含有自然叶酸。叶酸不但对早期妊娠十分重要,在整个怀孕期也同样必不可少。叶酸缺乏不只会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发作率增高,更会招致孕妇患上巨幼红细胞贫血,呈现胎儿宫内发育缓慢、早产及重生儿低出生体重。因而,西柚也是孕期妇女受欢迎的水果。

7、西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因,能够有助加快骨骼的生长。儿童多吃西柚是十分有益的。

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香港大学牙医学院初次应用西柚中的成分西柚甙做实验,证明可刺激细胞中造骨基因,使到兔子的新骨增生四倍,较普通的骨骼自然愈合短一天,估计将来数年后技术能够普遍应用,届时便能够促进愈合和填补因先天缺陷、外伤、肿瘤和其他疾病引致的骨块丧失,港大现正为牙周病患者停止临床实验,初步成果令人鼓舞。

化学物质西柚甙存在于中草药、西柚及柑橘类果实,亦是西柚中苦味的来源。担任研讨的牙医学院教授黄永杰表示,研讨人员将西柚甙连同骨胶原植入兔子骨骼中的受损局部,经比对后发现西柚甙可刺激细胞中的造骨基因,促进骨骼生长及增生达四倍,是一种平安的骨诱导剂。

研讨显现,兔子的受损骨骼在未经参加西柚甙前,要六天后才干开端造骨,但参加西柚甙后就加速了有助骨骼生长的蛋白质,早一天就能制造新骨,从而做到“西柚生骨”。

8、除激起骨骼生长外,西柚和相关柑橘类果实对人体有多种功效,如抵御化疗与四周环境的毒性、促进脂肪新陈代谢、抗氧化、抵御致癌物质等,故常吃西柚有助安康。


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